女子跳馬：跳馬長(zhǎng)1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬，助跑的長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人安排。
其實(shí)，在男子競(jìng)技體操六個(gè)項(xiàng)目中，鞍馬是難“馴服”的。在平日的訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員花費(fèi)在它上面的時(shí)間多、精力大。因?yàn)榘榜R的支撐面積很小，完全要用兩只手控制，是身體重心變化多、快的一個(gè)項(xiàng)目。有些單環(huán)動(dòng)作，只能由兩只手交替握在一個(gè)環(huán)上才能完成，這樣一來，手的支撐面積就更小了。在這樣窄小的支撐面積內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員必須不斷地變化動(dòng)作，再加上評(píng)分規(guī)則當(dāng)中，除分腿交叉動(dòng)作允許腿接觸器械以外，其他動(dòng)作不允許除手以外的其它任何身體部位接觸器械(包括馬環(huán))，所以稍有閃失，就會(huì)碰馬或從馬上跌落下來。

器械體操是利用規(guī)定的器械，按一定的時(shí)間、空間順序進(jìn)行各種身體鍛煉的體操。

室外體育器材使用注意事宜
1、跑步機(jī)：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。
2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。
3、旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。
4、腰背按摩器：用力適中，動(dòng)作由緩到快。
助跑是不被判分的，但卻很重要。好的助跑(速度快、踏跳準(zhǔn))會(huì)帶來高的騰空，這對(duì)完成跳馬動(dòng)作相當(dāng)重要。跳馬運(yùn)動(dòng)員起跳后用手推馬，使自己二次騰空，其他身體部位不能觸馬。動(dòng)作難度越大，裁判越能放過一些小的不足。但有一點(diǎn)，特別是年輕運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該知道，如果你嘗試超過了你的技術(shù)能力范圍外的過難的動(dòng)作，也會(huì)被裁判扣分的。

跳馬是競(jìng)技體操項(xiàng)目。跳馬運(yùn)動(dòng)是由用木馬訓(xùn)練騎術(shù)演變而來。1896年男子跳馬列入國(guó)際比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)代跳馬器械長(zhǎng)160厘米，男子為縱馬，比賽時(shí)要做用手臂支撐一下的跳躍動(dòng)作。技術(shù)發(fā)展過程20世紀(jì)50年代為后擺水平騰越；60年代為手翻騰越和山下跳；70年代“原跳”問世后，跳馬技術(shù)進(jìn)入了手翻接空翻時(shí)期。以后又出現(xiàn)了復(fù)合多軸空翻。到80年代又向多周轉(zhuǎn)體發(fā)展。80年代末至90年代初，手翻接空翻2周的動(dòng)作增多，同時(shí)又出現(xiàn)了踺子上板后手翻接空翻動(dòng)作。
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米?，F(xiàn)代比賽用鞍馬器械長(zhǎng)160厘米 ，寬35厘米 ，馬背木環(huán)上沿離地面120厘米 ，離馬背12厘米 ，兩環(huán)相距40～45厘米(可在此范圍內(nèi)自行調(diào)整馬環(huán)環(huán)距)。

根據(jù)國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)的規(guī)定，標(biāo)準(zhǔn)高低杠器械要求如下：
高度包括20厘米落地墊 高杠高度245厘米低杠高度165厘米長(zhǎng)度240厘米 兩條杠的間距為130厘米到180厘米（可調(diào)節(jié)）
競(jìng)技體操是體操的一個(gè)分支，是一項(xiàng)在規(guī)定的器械上，完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，并根據(jù)動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評(píng)分的運(yùn)動(dòng)。