彩色軟式跨欄架的使用：

我們使用彩色軟式跨欄架時(shí)，孩子們可以高1效地使用器械，進(jìn)行繞欄、過欄、做操、過1橋、匍匐、接力、拋套等游戲活動(dòng)，練習(xí)走、跑、跳、投、鉆、爬和平衡等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力。在戶外、在長(zhǎng)廊，或在室內(nèi)布置體育游戲活動(dòng)場(chǎng)景時(shí)，讓孩子自主設(shè)計(jì)并布局場(chǎng)地器械;從室內(nèi)取出器械或從戶外搬走器械擺放到室內(nèi)架子上時(shí)，我們也鼓勵(lì)孩子獨(dú)立自主完成。

軟式跨欄架的訓(xùn)練方法：

跨欄講究方法：起跨前需要保持高速（如此才有力量跨。）跨腿腳掌著地時(shí)，擺動(dòng)腿由體后向前擺動(dòng)，大小腿在體后開始折疊，膝關(guān)節(jié)擺至超過腰部高度。兩腿蹬擺配合完成起跨運(yùn)動(dòng)過程中上體隨之加大前傾，擺動(dòng)腿異側(cè)臂往前上方擺出，另一臂 屈肘擺至體側(cè)，形成“攻欄姿勢(shì)”。

以上是對(duì)軟式跨欄架訓(xùn)練的簡(jiǎn)單介紹，感謝您的觀看。

軟式跨欄架由底板、橫板和側(cè)板構(gòu)成，軟式跨欄架有可拆分的特點(diǎn)，拆卸組裝方便，能很好地解決當(dāng)前學(xué)校體育場(chǎng)地緊張的問題。能充分發(fā)揮教師和學(xué)生的想象力，讓學(xué)生和老師有不斷的創(chuàng)新的想法去組裝新的玩法。軟式跨欄架的橫板高度可以任意調(diào)節(jié)，能夠適應(yīng)不同年齡段及水平段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要。所以我們的軟式跨欄架給學(xué)生帶來很大的方便，幫助孩子進(jìn)行跨欄教學(xué)。