如果是氣滯血瘀型的，可以將云南白藥與酒混合攪拌，再用棉紗布包好，用布料包裹熱敷在小腹上，每日2~3次，每次5分鐘左右，熱敷5天，有助于散寒通絡(luò)，效果明顯；如果是寒凝血瘀型用吳茱萸藥液熱敷于小腹上，有助于通絡(luò)、。

合理減輕宮寒造成的，炎癥如盆腔炎、盆腔積液、附件炎等炎癥與輸卵管堵塞造成不孕癥。

女士平躺著床邊，將福清敷熱包敷熱在癥狀腳底反射區(qū)或穴道上，一般敷熱在腹部、腰部、屁股等疼痛的地區(qū)，一一次能夠 在非生理期敷熱，生理期月經(jīng)量少能夠 敷，可是假如月經(jīng)量過多，須暫停使用。此方法需要堅(jiān)持不懈，長(zhǎng)期性應(yīng)用才可以有更強(qiáng)的實(shí)際效果。

留意：假如準(zhǔn)備懷孕一定留意，應(yīng)用后有可能懷孕，假如懷孕再次敷熱會(huì)導(dǎo)致精卵結(jié)合畸型，敷熱好在生理期到排卵期前的這一段時(shí)日。

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