滄州奧緣體育提醒您！使用大轉(zhuǎn)輪等健身器材時要注意

功    能：增加身體的血液循環(huán)，；活動腕、肘、肩、
腰部關(guān)節(jié)，增強相關(guān)肌群的柔韌性和心肺功能。
使用方法：使用器材前，先進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?。單手握手柄，?/span>
或側(cè)對器材，順或逆時針轉(zhuǎn)動；雙手各握手柄，順或逆時針轉(zhuǎn)動，
也可翻轉(zhuǎn)身體。不同使用方法對關(guān)節(jié)和肌群有不同的效果。每運動

位限1人使用。