南陽(yáng)啟立體育腰背訓(xùn)練器 雙人漫步機(jī) 太極推手等健身路徑廠家 全民健身 小區(qū)廣場(chǎng)健身器

全民健身的時(shí)代來(lái)了~

下面由南陽(yáng)啟立體育給大家介紹幾款健身路徑的特點(diǎn)，方便大家選擇合適的健身路徑進(jìn)行鍛煉：

第一款：太極推手

功能：通過(guò)轉(zhuǎn)盤(pán)上凸點(diǎn)按摩手掌的相應(yīng)穴位，通經(jīng)活絡(luò)，改善肩頸關(guān)節(jié)僵硬狀態(tài)，增強(qiáng)末梢神經(jīng)的敏感性。

第二款：雙人漫步機(jī)

功能：提高人體有氧運(yùn)動(dòng)能力和身體協(xié)調(diào)性平衡能力，鍛煉方法：手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后擺動(dòng)。

第三款：伸腰架

功能：舒展腰部及大腿部肌肉，腰部疲勞，經(jīng)常鍛煉可改善脊椎以及顱腔內(nèi)器官

第四款：上肢牽引訓(xùn)練器

功能：增強(qiáng)肩帶肌群力量，關(guān)節(jié)柔韌性，提高手腦協(xié)調(diào)能力