蒸汽眼罩到底有沒有用？

熬夜、加班、黑眼圈、眼袋、眼浮腫……一系列眼部問題讓愛美的小仙女們黯然傷神。

蒸汽眼罩確實可以眼部疲勞。其原理是：

空氣中的水分與鐵粉在眼罩內(nèi)部發(fā)生化學反應，形成發(fā)熱體，產(chǎn)生肉眼所無法看到的40℃左右的水蒸氣。眼罩釋放出來的水蒸氣使得眼部組織溫度升高并促進眼部血管和瞼板腺管道開放，使得眼部的血液循環(huán)加快和淚液分泌增多，從而能有效眼部疲勞。

過度使用眼者每天睡前給眼睛來一次蒸汽熱敷是非常有益的。蒸汽眼罩的發(fā)熱時間一般為10分鐘～20分鐘，可以在眼罩變涼后再取下。

對于戴隱形眼鏡的人，要注意——不要戴著隱形眼睛使用蒸汽眼罩。

因為蒸汽眼罩在使用時溫度大約在40℃左右，長時間高溫環(huán)境下會加速隱形眼鏡的水分蒸發(fā)，甚至變形，給眼球帶來損傷。

另外，熱敷時間控制在25分鐘以內(nèi)，避免低溫。

眼部熱敷時除了需要注意衛(wèi)生問題外，另一個要注意的是——避免熱敷時間過長導致低溫。

它是指身體長時間接觸高于45℃的物體所引起的慢性，尤其在老人和兒童身上更容易出現(xiàn)。一般來說，熱敷溫度控制在40℃～50℃，時間控制在15分鐘～25分鐘。

如果出現(xiàn)低溫，應首先用冷水沖洗至無痛感，再及時就醫(yī)。

此外，購買蒸汽眼罩時，不少商家還會加送敷眼冰袋。眼部冰敷的作用與眼部熱敷剛好相反，主要通過低溫使局部血管收縮從而減輕局部充血，感覺神經(jīng)和，所以可以眼部的紅、腫、熱、痛。

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