戶外智能雙人漫步機(jī)-恒躍室外健身器材
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戶外智能雙人漫步機(jī) 恒躍室外健身器材
? 全身性的訓(xùn)練可以比單獨(dú)的肌肉訓(xùn)練刺激體內(nèi)更多生長(zhǎng)激
素的分泌。藉由全身性的訓(xùn)練,你可以在一周內(nèi)訓(xùn)練更多
次的同一身體部位,而這樣你的體內(nèi)肌肉合成效應(yīng)會(huì)更好。
同一個(gè)身體肌群通常需要48小時(shí)才能夠完全恢復(fù),
就其他沒(méi)有訓(xùn)練的身體肌群來(lái)說(shuō),他可能會(huì)因?yàn)橛谐^(guò)
48小時(shí)的時(shí)間沒(méi)有訓(xùn)練而造成訓(xùn)練時(shí)間上的浪費(fèi)。也就
是說(shuō),就效率來(lái)說(shuō),全身性的訓(xùn)練可以就單一肌群產(chǎn)
生較好的訓(xùn)練效率。
就肌肉的蛋白質(zhì)合成效率來(lái)說(shuō),就單一訓(xùn)練部
位訓(xùn)練之后,在48小時(shí)之中他的合成效率是最好的,然
后他就開(kāi)始下降了,因此全身性訓(xùn)練可以提升在體內(nèi)一
周之中,有多達(dá)三次的蛋白質(zhì)合成高效率。
鹽山縣恒躍文體器材制造廠是一家集生產(chǎn)、銷售、研發(fā)為一體的專業(yè)化大型企業(yè)。信心源自實(shí)力,公司擁年成熟的運(yùn)作管理體系,擁有獨(dú)立自主的中合品牌,擁有雄厚的技術(shù)力量和先進(jìn)的機(jī)械設(shè)備,主要生產(chǎn)靜電噴塑或包塑,戶外健身器材,籃球架,舞蹈室舞蹈把桿,圍網(wǎng)施工 ,塑膠場(chǎng)地施工 ,環(huán)保設(shè)備,室內(nèi)外大型玩具及幼兒園配套設(shè)施。