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子i宮是我們的溫馨家園,而在我們成長為女性之后,子i宮也幫助我們理解女性的獨i特之處——引發(fā)月經(jīng),孕育胎兒。這是一種特殊的待遇。
月經(jīng)來自子i宮內(nèi)壁
在子i宮的表面,是月經(jīng)來潮的地方。月經(jīng)過后,由于卵i巢分泌的,使內(nèi)膜細(xì)胞在5~9天內(nèi)開始發(fā)育,在5~9天,一層薄的內(nèi)膜將整個子i宮表層覆蓋,并隨著時間的推移,厚度會越來越大,而子i宮的腺體也會越來越多。
5天,卵i巢已經(jīng)排卵,i子i宮內(nèi)膜受黃體素的刺激,持續(xù)變厚,達(dá)到5-6毫米。在第25天,如果卵細(xì)胞不能受精,則雌性黃i體酮含量降低,腺體萎縮,內(nèi)膜會越來越薄。終,子i宮內(nèi)膜脫落,出現(xiàn)月經(jīng)來潮。這種戲劇每個月都會在子i宮里上演。
夏天將至,氣溫漸高,女子的陰i部難免會有一股怪異的味道,特別是在月經(jīng)期,會有一股很刺鼻的味,想要解決這種尷尬的問題,必須要找出什么東西會讓女人的私i處變得臭氣熏天。
一、經(jīng)期氣味
癥狀分析:由于血液、子i宮內(nèi)膜、皮脂腺的分泌物以及汗味,會有明顯的臭味。
解決方法:首先要注意自身的清潔,每天進(jìn)行局部清潔,使用棉質(zhì)的內(nèi)褲,并且盡量多的使用清潔棉,一次使用時間不會超過4個小時。
二、陰i道細(xì)菌
疾i病原因:細(xì)i菌性陰i道疾i病會導(dǎo)致陰i道出現(xiàn)大量的白帶,同時還會有一股難聞的氣味。這是由于陰i道內(nèi)部環(huán)境發(fā)生了變化,導(dǎo)致了女性的陰i道粘膜沒有炎i癥反應(yīng),這是一種不屬于陰i道炎的疾i病。
解決辦法:避免反復(fù)沖洗陰i道、濫用藥i物等;成人后要注意清潔陰i道;在沒有徹i底根i治之前,盡量避免同i房。
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日用養(yǎng)生知識
目前的人們每天都很忙,沒有一點自己的時間,身體慢慢地跨掉,損害了自己的身體健康,以下是一些生活中養(yǎng)生保健小知識,希望能給大家?guī)韼椭?
1、「健康又美味的點心」1.葵花子-養(yǎng)顏;2.花生-可以防止皮i膚病;3.核桃-可秀甲;4.大棗-防止壞血??;5.乳酪-固齒;6.無花果-促
南瓜子和開心果-健腦;8.牛奶-潤喉;9.葡萄干-補i血10.芝麻糊-烏發(fā)11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-潤喉13.柑橘-富含豐富的維生素C。
2、吃完飯后,要喝杯芹菜汁,保護(hù)胃腸道粘膜;③消i化不良,飯后喝大麥茶或橘皮水;④吃完飯就吃水果,補充維生素和礦物質(zhì)的不足;④吃蟹后喝生姜紅糖水,可以祛i寒暖胃,促進(jìn)消i化,緩解胃部不適;④飯后吃柿子,可以潤i肺生津、養(yǎng)陰潤i燥。
3、【中醫(yī)說枸杞養(yǎng)生】常吃枸杞子可以“堅筋骨、抗寒暑”。具有滋補、調(diào)養(yǎng)、抗i衰老的功效。許多人不知道常吃枸杞子能達(dá)到美容的效果。原因是枸杞子可以提
肌膚吸收氧的能力很高,另外,還可以有美白的功效。本草綱目記載:“枸杞,補shen生精,養(yǎng)i肝,明目,堅精,去疲勞,易色,變白,明目安i神,長壽。
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如何使陰i道更緊致?
經(jīng)過以上兩種鍛煉,大多數(shù)女性都能改善陰i道松弛的狀態(tài),提高陰i道的收縮能力,同時掌握夫妻同i房的收縮技巧,使性i生活更加和諧、美好。
做完人工流i產(chǎn)后會出現(xiàn)陰i道松弛網(wǎng)i友:我生了孩子后陰i道有點松弛,還挺影響夫妻生活,不知道有什么辦法可以改善這種情況,需要手術(shù)嗎?
醫(yī)生:女性流i產(chǎn)或分娩后,陰i道擴(kuò)張后,肌肉i彈性往往會減弱,此時,如不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就有可能使陰i道松弛,使夫妻生活受到影響。
下面是兩種比較簡單的鍛煉方法,可以幫助增強陰i道,肛i門括約肌的力量。你不妨試一試。
水平訓(xùn)練:臀部置于床邊后仰臥,雙腿伸直,伸直,不要著地,雙手抱住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢抬起,雙膝伸直,向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉到身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使其保持在腹部。
保持膝蓋伸直,然后慢慢放下,雙腿回到原來的位置。每次重復(fù)6次,每次10~15分鐘,每天1次。直立運動:直立、微分開雙腿,收縮雙側(cè)臀部肌肉,使其相擁,向大腿部靠攏,膝部外旋,再收縮括約肌,使陰i道向上抬起的方向運動。
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