扭腰跑步機功能：增強腿部、腰背肌肉力量，腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌勁、靈活性，起到通經(jīng)活絡(luò)   氣血作用。

扭腰跑步機鍛煉方法：腳踏滾軸，手扶扶手，作跑步運動或雙腳平衡站在圓形踏板上，腰部發(fā)力帶動下肢扭動。