慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司
主營產(chǎn)品: 足球
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足球運動員使用標(biāo)志桶的使用請看以下三大練習(xí)方式。
運球轉(zhuǎn)身練習(xí)
中間擺放四個標(biāo)志桶每個相距1米,兩端分別相距3米各放置一個標(biāo)志碟,從一側(cè)標(biāo)志碟開始運球,運球繞過四個標(biāo)志桶至另一側(cè)標(biāo)志碟,然后用腳內(nèi)側(cè)或腳外。
側(cè)運球轉(zhuǎn)身繞過標(biāo)志碟原路返回。
無球變向擺脫練習(xí)
如圖設(shè)置擺放標(biāo)志物,從一側(cè)標(biāo)志碟沖刺至方形區(qū)域,向左側(cè)滑步橫向移動到方形區(qū)域另一端,然后向前沖刺到標(biāo)志物,再橫向移動至標(biāo)志碟向前沖刺至方形。
幼兒如何利用標(biāo)志桶來完成籃球訓(xùn)練運動?
幼兒期通常指兒童從3歲到6-7歲這一時期,由于生理發(fā)展的限制,幼兒還不能很好地控制和調(diào)節(jié)自己的行為,注意力集中時間短。因此,在幼兒籃球訓(xùn)練中,使用輔助器材進(jìn)行一些簡單的訓(xùn)練和小游戲往往能起到不錯的效果。通過使用簡單的標(biāo)志桶輔助器材,可以讓幼兒在球性訓(xùn)練中更容易集中注意力,同時籃球標(biāo)志桶也滿足了幼兒在這一時期探索世界的好奇心和參與實踐的愿望。