深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司主營(yíng)：商標(biāo)織嘜,洗滌標(biāo),印嘜,掛牌,手袋,印花,膠章,皮牌,吊粒,

深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來(lái)，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn)。

可不可以不用化妝棉來(lái)卸妝？

盡量用化妝棉來(lái)卸妝。

很多覺(jué)得卸妝用化妝棉真的太麻煩了，喜歡直接用清水沖洗。但是這樣會(huì)導(dǎo)致卸妝很不干凈。

卸妝油的用法：

1. 溶解期：在涂抹潔顏油前，雙手及臉部需保持干燥。.將約10-50元硬幣大小的潔顏油涂抹在臉部，用指腹以畫圓的動(dòng)作由下而上的方向輕輕按摩全臉肌膚，溶解彩妝及污垢，時(shí)間以1分鐘為限。

2. 乳化期：手沾取少量的水，同樣重復(fù)在臉上畫圓動(dòng)作，將潔顏油乳化變白，接著再輕輕按摩約20秒。

3. 沖洗期：使用大量的清水（以微溫的水為佳）沖洗干凈。

睫毛膏部分，則可將潔顏油倒在化妝棉上，于眼部輕輕按摩再?zèng)_洗。再以潔顏乳清洗臉部即可。

錯(cuò)誤使用方式：

1. 手心濕濕的就沾取卸妝油，還沒(méi)使用卸妝油就先行乳化

2. 不輕輕按摩臉部，卸妝油未能充分溶解彩妝就用水沖掉

3. 不加水乳化，而用干的面紙直接將卸妝油擦拭掉

深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來(lái)，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn)。

2、調(diào)整營(yíng)養(yǎng)成分的攝取比重

減肥階段，我們建議你吃更多的蛋白質(zhì)，這不僅是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)熱量低，更是因?yàn)樯眢w消化吸收蛋白質(zhì)的過(guò)程能夠消耗蛋白質(zhì)本身熱量的1/3左右，相比之下，消化吸收同等量的糖或是脂肪只能消耗它們本身熱量的不足8%甚至更低。

減肥早上吃什么?這3款減肥早餐你值得擁有！

很多人減肥都想省一餐是一餐，但是，早餐是不能省的，要想減肥，早餐可以這么吃，這幾款減肥早餐不僅吃的健康，還能減肥，一舉兩得。還有就是吃早餐的時(shí)間也別忘了。趕緊來(lái)看看吧！

選對(duì)吃早餐的時(shí)間也很重要哦！

減肥早餐套餐：

1.燕麥薄片

材料:燕麥片100克，小蘇打粉1/4茶匙，葵花子油1大匙，黃糖粉1/4茶匙，牛奶50克，黑白芝麻若干。

做法：

將葵花油和黃糖粉，牛奶攪拌均勻，加入適量鹽;再加入燕麥片，小蘇打粉攪拌均勻;把他們?nèi)喑蓤F(tuán)，然后分成小團(tuán)，搟成薄片;刷點(diǎn)牛奶在上面，撒芝麻，放到烤爐里，170度20分鐘出爐。

2.八寶粥

材料：紅豆50克，花生仁20克，干蓮子15克，干紅棗50克，無(wú)核紅葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，冰糖100克。

做法：

將紅豆及花生洗凈，用水泡 2小時(shí)，倒掉水，然后放小鍋里，加300毫升水浸蓋，中火煮30分鐘，關(guān)火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時(shí)，撈出。把蓮芯去掉。紅棗洗凈，去核。葡萄干洗凈。

3.地瓜粥

材料：地瓜，米適量。

做法：

取適量的米洗干凈，下鍋加水煮沸，然后改用小火熬20分鐘左右。

取大小適中的地瓜2個(gè)，然后洗干凈去皮切成小塊，放入粥中，繼續(xù)用小火燜多20-30分鐘即可。