宣泄室建設(shè)功能要求

（1）基礎(chǔ)宣泄室：

1、地面用宣泄地板和墻面用宣泄墻進(jìn)行包裝。（既能合理宣泄，又能有效的保證來訪者的安全）

2、可添置一些基礎(chǔ)心理宣泄設(shè)備，如：仿l真宣泄人，宣泄棒，宣泄球，耐用宣泄人等

（2）智能宣泄室：

1、智能宣泄設(shè)備有：智能互動宣泄儀，智能吶喊宣泄儀，智能擊打宣泄儀，專業(yè)的智能宣泄，讓來訪者進(jìn)一步了解自己情緒狀態(tài)。

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壓力與情緒管理系統(tǒng)功能介紹

提供多種生理信號反饋：心率、血氧、脈搏為礎(chǔ)的多種生物反饋信號是在電子儀器幫助下，將我們身體內(nèi)部的生理過程、生物電活動加以放大，放大后的機(jī)體電活動信息以可視化形式呈現(xiàn)出來，使主體得以了解自身的機(jī)體狀態(tài)，并結(jié)合調(diào)節(jié)訓(xùn)練項(xiàng)目學(xué)會在一定程度上隨意地控制和矯正不正常的生理變化，達(dá)到防治心理疾病的目的。

本系統(tǒng)中的自主調(diào)節(jié)項(xiàng)目以生物反饋技術(shù)為礎(chǔ)開發(fā)，反饋直觀、畫面精美、背景豐富，不僅可以幫助使用者更有效地調(diào)節(jié)情緒，而且充滿樂趣，能大大降低多次訓(xùn)練帶來的枯燥感，完全突破了傳統(tǒng)生物反饋產(chǎn)品的畫面單一、訓(xùn)練單調(diào)、無趣的缺點(diǎn)，從而提升了訓(xùn)練效果和實(shí)用性。

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放松調(diào)節(jié)訓(xùn)練

訓(xùn)練原理：在進(jìn)行放松訓(xùn)練時(shí)，訓(xùn)練者可以查看自己的脈搏曲線圖，體會進(jìn)行放松訓(xùn)練可以使心情由不平靜變?yōu)槠届o，波形由不規(guī)則變?yōu)橐?guī)則。當(dāng)脈搏波形能保持規(guī)則地變化時(shí)，表明訓(xùn)練者的情緒穩(wěn)定，壓力適中，不僅有利于身心健康，而且是有利于提高工作績效。在進(jìn)行自主調(diào)節(jié)時(shí)，訓(xùn)練者脈搏波形的規(guī)則程度會影響訓(xùn)練的進(jìn)程。自主調(diào)節(jié)的目的就是訓(xùn)練訓(xùn)練者反復(fù)體驗(yàn)脈搏波形呈規(guī)則變化時(shí)的心理狀態(tài)，并學(xué)習(xí)復(fù)l制這種狀態(tài)。對于同一款訓(xùn)練的同一難度級別，如果在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成訓(xùn)練，則時(shí)間越短，說明訓(xùn)練者的自主調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)；如果沒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成訓(xùn)練，則分?jǐn)?shù)越高，說明訓(xùn)練者的自主調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)?！罢{(diào)節(jié)訓(xùn)練”提供了放松訓(xùn)練、音樂調(diào)適和自主調(diào)節(jié)三類各具特色的壓力調(diào)節(jié)及訓(xùn)練方式，使用者可以根據(jù)評估報(bào)告或自己的興趣選擇進(jìn)入某一版塊。

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