第一點，氫氣可以預防身體老化。我們知道，氧化會引起人體的衰老，而富氫水它是很好的抗氧化劑。氫水中所含有的氫元素會與多余的氧氣相結(jié)合，從而生成無害的水，從而就可以防止身體的老化。

第二點，氫氣可以預防高血壓。人體呼吸的多余氧氣能夠與體內(nèi)的不飽和脂肪酸相結(jié)合，變成稠糊的過氧化脂質(zhì)，附著于動脈內(nèi)部，促進動脈硬化。令血液不能順利流暢，引發(fā)高血壓。而富氫水所含的氫，會與多余的氧氣相結(jié)合，從而生成無害的水，這樣可以防止不飽和脂肪酸與活性氧相結(jié)合生成過氧化脂質(zhì)不飽和脂肪酸，達到預防高血壓的效果。

第三點，氫氣可以改善糖尿病。我們知道，糖尿病是因為胰島素分泌不正常，或者其接受體發(fā)生異常而引起的疾病。簡單地說，其實就是指胰臟的胰島細胞及其受溶體活性氧的攻擊，容易引起損傷。如果利用活性氫水中所含有的氫素的電子，使之與過?；钚匝跸嘟Y(jié)合，從而生成無害的水，讓胰島及其受溶體回復正常機能，令糖尿病的癥狀得到改善。

第四點，氫氣可以預防病毒性感染癥。事實上，如果大量病毒進入人體的話，活性氧過剩生成的毒性（氧化性）會令免疫細胞自然消滅。通過富氫水中含有的活性氫的還原力，也可以排除多余的活性氧，這樣也可以防止免疫細胞自然消滅。